Как настроиться на учебу после каникул

Совсем скоро закончится лето, и наступит время нового учебного года. Школьники сядут за парты, студенты начнут ходить на лекции. Но как тяжело после летних каникул вливаться в рутинный ежедневный режим! Разберемся, как можно подготовиться к новому учебному году и облегчить грядущие тяжелые перемены.

1. Режим. Для того чтобы начиная с 1 сентября было легко рано утром вставать на учебу, необходимо дать организму привыкнуть в этому постепенно. Ставьте себе будильник, понемногу уменьшая время на следующий день. Таким образом, организм постепенно привыкнет к тому, что ранний подъем это норма, и вы будете чувствовать себя намного бодрее. Обязательным условием является и раннее засыпание, так как вашему организму нужны 7-8 часов сна.

2. Мотивация. Самая главная составляющая успешной и эффективной учебы – правильная мотивация. Если каждое утро вставать с постели и идти на учебу как на каторгу, никакой пользы такое обучение не принесет. Если вам не хватает мотивации, или просто очень тяжело морально и физически, подумайте о том, для чего вы учитесь и получаете профессию, какую желанную профессию вы получите и каким хорошим специалистом станете. И главное, чем больше знаний, тем выше ваша ценность как работника, тем соответственно выше заработная плата.

3. Самообразование. Чтобы немножко настроить мозг на нужную учебную волну, во время каникул старайтесь заниматься самообразованием. Это не обязательно должны быть скучные учебные пособия или конспекты. Нет. Если вы учитесь на экономиста, регулярно читайте экономические новости, чаще обращая внимание на ...итиков – они объясняют ту или иную ситуацию получше любого преподавателя. Если, например, вы учитесь на педагога, больше общайтесь с детьми, чтобы лучше понимать их.

4. Порядок. Летние каникулы очень расслабляют, и часто обнаруживается хаос повсюду, в том числе и в мыслях. Наведите порядок во всем: в вашем жилище, бумагах, вещах и голове. Чтобы привести мысли в порядок, заведите импровизированную таблицу-дневник, где систематизируйте ваши дела в расписание. Это хорошо поможет «разложить все по полочкам» в вашей голове.

5. Покупки. Заранее позаботьтесь обо всех необходимых покупках, начиная от одежды и заканчивая запасными ручками и карандашами.

6. Настроение. Это, пожалуй, самое главное. Как корабль назовешь, так он и поплывет – выражение, которое бытует отнюдь не зря. Если настроиться на позитив и дать себе установку, что все получиться, то так оно и произойдет!

Успехов в учебе и счастливого нового учебного года!

Студент